[養生知識] 今天的身體，多年的心情

周身疼痛、四肢痠軟無力、整個人沒精打采，甚麼都不想想，不想做，只是覺得自己很病、很病。找過一位又一位西醫求診，做完一種又一種檢驗，總是查不出有任何生理的問題，然而「病」繼續病下去，把我的這位朋友折磨得死去活來，猶如置身地獄中，度日如年。

我知道是怎麼一回事。簡單一點說：幾十年的負性思想、情緒，搞出了這樣的一副身軀。

想甚麼身體就怎樣
每個人都是走動的歷史書，我們的身體清楚準確詳細地記載著自出生以來寫過的每一章每一節每一句，我們的健康情況反映出歷來積存的意念、感情。

你十二歲那一年，忽然被某人某事嚇個半死：當時你身體內每一個系統都按本能的程式作出了相應的反應，例如胃緊縮了、心跳加速了、皮膚冒汗了，這些反應都巨細無遺在身體內紀錄了下來，從此或多或少影響到每一個器官的運作及健康。

每一個思想（例如想起一個切開的檸檬、想起明早要見上司、想起自己不夠迷人的身材曲線……）都會透過效率神奇的神經系統，傳達到全身每個細胞，或多或少引起反應。我們的身體長期像奴隸一樣，受到思想控制。日本大阪市某次大火，有個婦人眼巴巴看著鄰居男子在她面前被燒死，不斷慘叫，直到倒下為止；從此該婦人失聰，聽覺專家始終找不到她耳朵有半點官能的毛病，即是說她聽力維持正常，卻甚麼都聽不到，唯一能解釋的是她的主宰意識在大火後決定了以後也不再接收聽覺訊息，因為大火中傳來的那些實在太難忍受了。

疾病是自己創造出來的
這是個極端的例子，可是它說明了一個道理：我們健康欠佳，往往是自己參與「創造」出來的。這並不是說有意識地故意令自己生病，而是不知不覺選擇了錯誤的觀點立場、思想方式、情緒模式，令自己不得不病。

開頭提到的那位朋友就是這樣，這麼多年來，她都不開心。日子有功，她全身都積滿了負性能量（每一個思想都是能量），體內每個細胞每個器官組織都失衡，如此焉能不病？

人生，不如意事時常八九，不開心的情緒未必會致病，我們容許不開心的情緒長期霸佔內心，胡作妄為，隨便散播毒素，不予節制，那才會生病。舉例，你明知應該寬恕某人，你長年累月含恨在心令你痛苦又多個器官不適，但是你卻感覺到不去寬恕、繼續仇恨憤怒，令你更能激發內在力量去做事（或是發憤圖強、或是對付仇家），結果無可避免，你日復一日在毒害自己，卻不知道自己正在這樣做。

誰是你的真正醫生？
解鈴還須繫鈴人——如果你主要依賴食藥、開刀、電療等等手段來治病，你仍然是被動的消費者（等待人家提供服務），未曾正視病源，所以即使那些手段奏效，你也很可能復發或病完一樣變另一樣。如果你主動改變自己的思想及情緒模式，那麼醫療工作者為你做的手段將會效果事半功倍，你康復機會大增。只有你是你自己的真正醫生。

我那位朋友明白了，承認了這個道理，病即時好了過半。大家替她慶幸。
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